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情緒、壓力、心態(tài)

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趙榮寶

2010-05-23 14:30

眾冠分館

博士,深圳市自動(dòng)化學(xué)會(huì)副理事長、深圳南山博士協(xié)會(huì)理事、深圳南山區(qū)科協(xié)委員。
通過對(duì)情緒與壓力管理的學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、頓悟,達(dá)到行為的改變。明確情緒與壓力的來源,學(xué)習(xí)分解和釋放的方法,進(jìn)而樹立明確的人生目標(biāo)、積極的生活、積極的工作。