時間：2025-06-16
分享：
麥慧英
2025-06-14 14:30:00
南山圖書館四樓讀者活動室
深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院副主任護師，赴港骨科專科護士，南山區(qū)健康科普講師，廣東省骨科康復護理委員會常務委員，深圳市骨科護理委員會副主任委員，廣東省護士協(xié)會關(guān)節(jié)骨科護士分會副會長。擅長骨科護理、老年骨質(zhì)疏松護理、老年人防跌倒評估預防等。
肌少癥是導致老年人跌倒的重要風險因素。本次講座內(nèi)容讓大家了解老年人出現(xiàn)肌少癥的原因、肌少癥與跌倒的關(guān)系，以及肌少癥的自我檢測，通過科學鍛煉腿部肌肉和營養(yǎng)干預，可以有效預防和延緩肌少癥，從而顯著降低跌倒風險。
講座照片：
- 瀏覽 329 次